樸實無華→下肢伸展放鬆教學｜feat.Eric｜黃欣元

ERIC→〔mystiquehomies〕https://www.instagram.com/mystiquehomies/
樸實無華的教學影片，你看得完嗎？
運動後別忘記伸展，非常的重要！重要！重要！
訓練固然重要，放鬆也是不可忽略的一環～
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